yoga, exercise, fitness

Yoga Mareille

Ecole de Yoga cours à la carte

Cette école de Yoga à Marseille est située en plein centre ville, à deux pas de l’Opéra. Multi-styles et accessible à tous, le centre de Yoga vous invite à découvrir des cours de Yoga de styles différents dans un cadre accueillant et lumineux, sans inscription ni adhésion.Tous les cours de notre école de Yoga à Marseille sont à la carte : achetez des tickets et utilisez-les à l’horaire et au cours de votre choix ! Ainsi vous êtes totalement libre de venir aux horaires qui vous conviennent le mieux, ou lorsque vous avez du temps durant votre journée. Cette école de Yoga vous propose différents styles de Yoga adaptés à chacun pour une pratique ciblée et un bien-être total. Nos professeurs qualifiés sont là pour vous apporter tous les conseils nécessaires à la bonne pratique du Yoga ainsi qu’un encadrement et une écoute attentive aux besoins de chacun. Vous aussi, venez découvrir ou perfectionner votre pratique du Yoga dans un cadre chaleureux et relaxant.

Les styles de yoga pratiqués

Parce que chaque personne a des besoins différents, les professeurs de notre école de Yoga à Lyon sont à l’écoute de vos envies et vos besoins pour vous orienter vers le style de Yoga qui vous correspond. Grâce à plusieurs styles de Yoga, ils sont à même de vous conseiller et de trouver le Yoga qui vous ressemble. Vous aussi, venez vous essayer au Yoga dans ce centre de Yoga !

Yoga dynamique
Le Yoga dynamique comporte différents yoga. Ces styles de Yoga s’adressent à tous ceux qui désirent partir du corps pour trouver l’équilibre et l’équanimité : étudiants, jeunes adultes, actifs en recherche d’énergie, moins jeunes en recherche de vitalité, sportifs, danseurs… Ce sont des approches exigeantes dans lesquelles le corps et le mental s’unissent afin de développer force, souplesse et équilibre.
Yoga Dynamique : Yoga Iyengar, Ashtanga Vinyasa Yoga, Kundalini Yoga, Dynamic Flow, Vinyasa Yoga

Yoga détente
Les styles de Yoga détente sont destinés à tous ceux et celles qui souhaitent trouver, à travers une pratique douce et profonde, le relâchement, la relaxation et le lâcher prise.
Toutes les personnes cherchant à se détendre et récupérer de l’énergie trouveront parmi les styles suivants une profonde source d’inspiration.
Yoga Détente : Yoga de l’énergie, Yoga Relax, Yoga Recup’

Yoga spécifique
Les styles de Yoga Spécifique visent à diffuser le Yoga auprès de tous. Sont concernés ainsi les femmes enceintes, les jeunes mamans, les enfants, les personnes âgées, les personnes en difficulté, et tous ceux et celles qui souhaitent vivre l’expérience du Yoga.
Yoga Spécifiques : Yoga Prénatal, Yoga Post-Natal avec bébé, Yoga Enfants, Yoga adapté aux personnes en difficulté

Pour plus d’informations, n’hésitez pas à contacter notre équipe ! Ecoute attentive, savoir-faire et sérénité sont au rendez-vous dans notre centre de Yoga à Marseille.

« Art vivant et science millénaire, le yoga vise à l’harmonie et au bien-être de l’homme sur les plans physiques, mentaux et spirituels. » (Yvon Lebbihi)

Tel est le but du Yoga, vous apporter un équilibre, un interlude de bien-être à tout moment de la journée dans un espace chaleureux et lumineux, pour vous ressourcer et retrouver votre sérénité.